Holdbeskrivelser

Vig Gymnastikforening er mere end bare træning og konkurrence; det er en samfundsstøtte, der understøtter sundhed og velvære for både børn og voksne.

Ring til os (16:00 – 18:00) Skriv til os

Forældre/barn

På forældre-barn holdet fokuserer vi på motorikken gennem leg og musik.

Børnehavefræs

Børnehavefræs er for børnehave børn på 3 – 4 år (uden forældre).

Krudtugler

På Krudtugler skal vi have fart over feltet og vi skal lave en masse gymnastik.

Springtøser

På Springtøserne skal vi springe en masse.

Springdrenge 0. – 2. klasse

Vil du lære en masse spring og blive rigtig sej til gymnastik.

Springdrenge 3. – 5. klasse

Vil du lære en masse spring og blive rigtig sej til gymnastik.

Springmix

Springmix er et blandet hold for drenge og piger fra 3. kl.

Hit fit dance (fra 16 år)

Hit Fit Dance er ikke bare en almindelig forbrændingstime…

Tabata/HIIT (fra 16 år)

Cirkel træning – styrke – kondition

Voksenrytme 20+

Klassisk gymnastik med fokus på bevægelsesglæde og fællesskab

Trampolin fitness (fra 16 år)

Trampolin Fitness er godt for dig som har lidt dårlige knæ og ryg.

Motion for mænd (primært 50+)

Grundgymnastik/styrke/kondition og til sidst spilles der volleyball.

Tirsdags Quinderne – Motion for kvinder (primært 50+)

Igen i år er vi flere forskellige instruktører der på skift er klar til at modtage en flok glade gymnaster.

Senior gymnastik 60+

Træning for alle i roligt tempo, vi kommer hele
kroppen rundt.

Gåhold

Vi mødes ved foreningshuset i gården og går derfra.

Har du nogle spørgsmål til Vig Gymnastikforening?

Kontakt os

Skriv til os

60 69 32 90 (16:00-18:00)