Vig Gymnastikforening er mere end bare træning og konkurrence; det er en samfundsstøtte, der understøtter sundhed og velvære for både børn og voksne.
På forældre-barn holdet fokuserer vi på motorikken gennem leg og musik.
Børnehavefræs er for børnehave børn på 3 – 4 år (uden forældre).
På Krudtugler skal vi have fart over feltet og vi skal lave en masse gymnastik.
På Springtøserne skal vi springe en masse.
Vil du lære en masse spring og blive rigtig sej til gymnastik.
Springmix er et blandet hold for drenge og piger fra 3. kl.
Show dance er for piger og drenge som elsker at danse, og bevæge kroppen.
Hit Fit Dance er ikke bare en almindelig forbrændingstime…
Cirkel træning – styrke – kondition
Trampolin Fitness er godt for dig som har lidt dårlige knæ og ryg.
På dette yoga hold bruger vi både elementer fra Yin og Hatha yoga, så timerne bliver afvekslende og givende for alle.
Core & Mind yoga er afstressende yoga med dele af sanse stimuli, åndedrætsteknikker, styrke, smidighed og balance, samt selvbehandlingsteknikker i forhold til ro i sindet.
Grundgymnastik/styrke/kondition og til sidst spilles der volleyball.
Igen i år er vi flere forskellige instruktører der på skift er klar til at modtage en flok glade gymnaster.
Træning for alle i roligt tempo, vi kommer hele kroppen rundt.
Vi mødes ved foreningshuset i gården og går derfra.
Skriv til os
