Holdbeskrivelser

Vig Gymnastikforening er mere end bare træning og konkurrence; det er en samfundsstøtte, der understøtter sundhed og velvære for både børn og voksne.

Ring til os Skriv til os

Vores hold

Forældre/barn

På forældre-barn holdet fokuserer vi på motorikken gennem leg og musik.

Troldefræs

Troldefræs er for børnehave børn på 3 – 4 år (uden forældre).

Krudtugler

På Krudtugler skal vi have fart over feltet og vi skal lave en masse gymnastik.

Springtøser

På Springtøserne skal vi springe en masse.

Kanonkongerne

Vil du lære en masse spring og blive rigtig sej til gymnastik.

Springmix

Springmix er et blandet hold for drenge og piger fra 3. kl.

Showdance (fra 3 kl.)

Show dance er for piger og drenge som elsker at danse, og bevæge kroppen.

Showdance mini (0-2 kl.)

Show dance er for piger og drenge som elsker at danse, og bevæge kroppen.

Hit fit dance (fra 16 år)

Hit Fit Dance er ikke bare en almindelig forbrændingstime…

Tabata/HIIT (fra 16 år)

Cirkel træning – styrke – kondition

Trampolinfitness (fra 16 år)

Trampolin Fitness er godt for dig som har lidt dårlige knæ og ryg.

Tri-yoga m. Tine (fra 16 år)

TriYoga er en blid hensyntagende og meditativ yogaform.

Tri-yoga m. Dorthe (fra 16 år)

TriYoga er en blid hensyntagende og meditativ yogaform.

Yin-yoga m. Birgitte (fra 16 år)

Kom og hver med og giv din krop og sind, styrke, balance og ro!

Motion for mænd (primært 50+)

Grundgymnastik/styrke/kondition og til sidst spilles der volleyball.

Motion for kvinder (primært 50+)

Igen i år er vi flere forskellige instruktører der på skift er klar til at modtage en flok glade gymnaster.

Har du nogle spørgsmål til Vig Gymnastikforening?

Kontakt os

Skriv til os

+45 21 69 23 56