VGF Sæson 2024 – 2025
Plan gymnastiksalen
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag |
|
Tirsdags-Quinderne Kl. 17 – 18 |
Børnehavefræs Børnehavebørn Kl. 16.30 – 17.15 |
Forældre/barn (0 – 3 år) Kl. 16.30 – 17.15 |
|
|
Krudtugler børnehavebørn Kl. 17.30 – 18.15 |
|||
|
Motionsmænd Kl. 20 – 21 |
Tabata/HIIT Kl. 18.30– 19.30
|
Plan hallen
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Lørdag |
|
Springdrengene (Drenge 0.- 3. kl.) Kl. 16.45 – 18 |
Showdance mini (0. – 2. kl.) Kl. 15.45 – 16.30 (Spejlsal) |
Springtøser (Piger 0. – 2. kl.) Kl. 16.25 – 17.35
|
Trampolin-Fitness (fra 16 år) Kl. 8 – 9 |
|
|
Trampolin-Fitness Basic (fra 16 år) Kl. 16.45 – 17.45 |
Showdance (Fra 3. kl.) Kl. 16.40 – 17.35 (Spejlsal) |
Springmix (Drenge/piger fra 3. – 5. kl.) Kl. 17.45 – 19.00
|
||
|
Trampolin-Fitness (fra 16 år) Kl. 18.15 – 19.15 |
Hit Fit Dance Kl. 17.45 – 18.35 (Fra 16 år) (Spejlsal) |
Junior Spring-Mix (Drenge/piger fra 6. kl. og op) Kl. 19.15 – 20.30
|
||
|
Trampolin-Fitness + styrke (fra 16 år) Kl. 19.30 – 20.45
|
Plan Foreningshuset
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag |
|
Yoga m. Kl. 10 – 11.30
|
Yoga m. Lise Kl. 18 – 19.15
|
Små dansemus 2 – 3 år. (med forældre) kl. 15.50 – 16.30 |
|
|
Seniorgymnastik Kl. 14 – 15
|
Store dansemus 4 – 6 år (uden forældre) Onsdag kl. 16.45 – 17.25 | ||
|
Tri Yoga m. Tine Kl. 17.45 – 19.15
|