Yoga m. Maibrit (fra 16 år)
På dette yoga hold bruger vi både elementer fra Yin og Hatha yoga, så timerne bliver afvekslende og givende for alle.
Vi arbejder med både styrke, smidighed og balance, samt afslapning og fokus på DIG.
Vi træner i Foreningshuset Vig (Vig Hovedgade 37).
Man skal selv medbringe måtte, tæppe, yoga klodser, yoga bælte og pude.
